Datum/Zeit
31. März 2023 - 02. April 2023
18:00 - 13:00
Veranstaltungsort
Bildungshaus Landvolkshochschule Niederalteich
Kategorien
Diese praxisorientierte Einführungsprogramm für Achtsamkeit gibt einen fundierten Überblick über Nutzen, Wirkbereiche und Anwendung von Achtsamkeits-Praxis in sozialen Einrichtungen.
Gezielte Übungen bieten die Möglichkeit, die vorgestellten Themen über Selbsterfahrung zu integrieren. Neben der Förderung von Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden durch besseres Stressmanagement, erhöhte Resilienz, bessere Selbstführungskompetenzen u.v.m. wird auch die gesundheitsfördernde spirituelle Seite der Achtsamkeits-Praxis beleuchtet.
Die Zielgruppe sind Personen aus sozialen Unternehmen und Einrichtungen, die noch wenig oder keine Erfahrungen mit Achtsamkeit haben. Aber auch erfahrenere Personen aus anderen Bereichen und Branchen können die praxiserprobten Anregungen gut in ihre Unternehmenskultur integrieren – z.B. im Rahmen des betriebliche Gesundheitsmanagements (BGM), zur Sicherung und Förderung mentaler Gesundheit von Mitarbeiter*innen.
Referent:
Georg Gullatz
Das Seminar ist abgesagt!
Flyer: Achtsamkeit März 2023
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